| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Hello les poulettes !!!!
publié le 13/06/2014 à 08:14 |
Comment ca roulotte ?? moi ca va super bien, en week à midi donc le top....
Cet aprem, balade surement et ce soir, miam avec les lardons et ma pote et bien sur le defi...
Demain kermesse et au soir, rock en live, ptit concert avec mes lardons en esperant qu ils soient sages car popa travaille donc je suis seule avec les 3 et ma filleule...
Coté sport, le top j ai repris, jfais mon défi et en plus, je fais des squats avec un kettleball de 8 kg, jfais 90 abdos, les bras et des fois de la Wii...sans compter que je marche sans cesse, tout ce qui peut etre fait a pied et fait...
Cote poids, je ne sais pas, je verrais cela dimanche, mais bon les ptits soldats débarquent donc tout va merder
Allez jfile bonne journée bisouss
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bravo pour le sport, ca va payer tout ca, c est clair!!!
bisous
Ben non j ai pas trop le temps de noté chaque jours , mais cette fois ci je pese plus et calcul plus les calories a force je vois a peu pres les portions et on sait ce qu on doit mangé je verrai bien a la pesé , je ne veux pas que sa deviennent contraignant mais si je perd ou si y a un souci je devrais bien reprendre cette méthode qui m avait réussi l année dernier
Bisous bonne journée