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Coucou !!!! Beuh !!!!
publié le 04/06/2014 à 13:40 |
Comment allez vous ??? moi nickel, ca y est, j'ai fait dodo, enfin une nuit normale, puis ce week end, ca va etre bien, car on travaille pas lundi et je n ai pas les lardons avant jeudi soir, donc jvais pouvoir me reposer et prendre du temps pour moi :o)
Coté défi, je suis et en fais meme plus, je n'ose pas me peser car je sens que mes muscles sont très tendus et douloureux, je dois pas faire assez d etirements, mais bon, je continue et remédierais a cela
Sinon, je me suis intéressé aux videos de Shana Kriess, la nana des marseillais, ca a l air pas mal, ca reste dans les exos habituels mais bon, jvais essayer et voir ...
Sinon ben tout roule, on continue et on lache courage les filles
Bonne journée
Bisouss
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Reste motivée, et oui, on lache pas !!! Non non non, on s'accroche pour décrocher ces bourrelets ! :-)
Bises.
tout ceci est très bien !
contente de savoir que tout roule comme tu dis
bonne journée!