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J&, il pleut et caillle snifff
publié le 06/01/2014 à 19:50 |
Hello les madames,
Et ben voila, top départ de mon nouveau programme, ça va nickel, juste un peu fatigué mais bon, ca va, je pense que c est le temps et tout ça qui fait que ça ira mieux après...
Coté sport, je reprends ce soir avec mon homme, j ai deja remis mes poids et ma ceinture de sudation
Allez jfile, bonne soirée, gros bisoussss
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Spécialité laitière type yaourt 0% aux céréales ou muesli |
| Déjeuner : | Steak haché 15% MG, cuit, Macédoine de légumes, appertisée, égouttée |
| Dîner : | Dinde, escalope, sautée, Laitue, crue |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 456 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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tes poids c'est aux chevilles ? tu les met combien de temps ? et c'est quel poids ?
tu n'as pas faim avec si peu ? excuse je suis curieuse , hier il y en avait au LIDL pour mettre aux poignet , aux chevilles et à tenir aux mains et j'ai hésiter à en acheter
je te souhaite un bon mardi , @+++ , bizzz , Domi
Mdr l'image!!!
Gros bisous ma belle, moi aussi je reprend en douceur...