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youhouhhhh !!!!!
publié le 20/11/2013 à 19:08 |
Comment allez vous ??
Alors si on s arrete au temps, ben c est très très froid et en plus, on a eu les premières neiges, super !!!! que du bonheur !!!!
Coté taff, nickel, le top, ca faisait bien longtemps que l'ambiance n etait pas comme ça...
Coté santé, tout est rentré dans l ordre, les microbes nous ont lachés lool
Coté physique et sport, nickel, je fais tous les matins 60 abdos et muscu des bras, le soir re 60 abdos, muscu bras, cuisses etc pendant une bonne demi heure et je marche toute la journée avec deux poids de 1 kilos a chaque cheville, donc mes ptites cuisses et fesses le sentent passer lool
Et je me suis mis à tout ce qui est rétention d eau, eau de sassy, eau vinaigre, eau thé vert etc
Coté moral, le top et motiver plus que jamais pour arriver à mon idéal à moi :o)
Puis le top, J-2 et jvais au tattoo, youhouhhhhh !!!!
Allez jfile des bisoussss
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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passe une très bonne soirée avec tes proches
bises
Non je me ferais pas tatoué tant que j'aurais pas perdu tous ces kilos (a partir de 69kg je verrais si j'ai toujous envie xD mon avis ça sera oui mais osef j'ai pas fini j'ai encore une longue route)
Et sinon, ben la routine et toi?
Ou là là quelle motivation ça fait plaisir à lire, ça me donne envie de ressortire mes poids pour cheville, même si je suis plus accro à la zumba
Je connais pas l'eau de sassy tu en trouves partout ?
bisous
l'eau je ne connait pas
tu as ceci ou ?
je te souhaite une très bonne journée
bises
bonne journée
bisouss
t'as déjà essayé ou tu connais quelqu'un qui a déjà fait ça? ça marche???
chez moi pas de neige mais de la grêle
je te souhaite une bonne soirée , passe une bonne nuit , @++++ , bizzz , Domi
chez moi pas de neige mais de la grêle
je te souhaite une bonne soirée , passe une bonne nuit , @++++ , bizzz , Domi