Blog de doudouille59
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Et oui y a des journées comme ça, mais bon demain sera un autre jour !!!!
J aimerais tant comprendre pourquoi mon ptit corps ne veut pas ceder, je voudrais tant que mon poids recommence a descendre, je finis par désespérer...je sais que je réagis pas de la bonne façon, mais comme on dit qd on a une idée en tete on l'a pas ailleurs...mais je ne n'aime pas l'image que je reflete maintenant, je sais que j'ai eu un ptit bout mais j encaisse pas ce poids, ce corps, l intérieur n a rien a voir avec l extérieur...
jme sens prisonniere de ce corps !!!!
enfin voila, le moral va bien, mais j'avais besoin d exprimer ce que je resens...
Je continue, j ai commencé mon nouveau programme, donc ca donne, un verre d eau a jeun avec du citron, 40 abdos, une tisane laurier, sauge, cannelle, 3 gellules guarana et thé vert, 2 artichaut et radis noir, ensuite ptit dej lool, un café noir ou un thé, avec une galette de riz ou 2 biscuits sésame et soja, a midi poisson et légumes ou crudités, 5km de marche, au soir, jvais commencer a faire light de chez light, jverrais pour marcher et jcontinue les 3h de sport la semaine
Enfin voili voilou, jverrais fin mai avec la diéticienne ce que ca a donné
Sinon voila le début de mon cadre en bonbon
bonne soirée gros bisous
Tu verras avec ton doc mais l'idéal reste d'avoir une alimentation équilibré, et pas trop de sucré.
J'espère que la tendance ira vers la baisse avec tout ça.
Bisous
Ben j'ai tout essayer, je t'avoue, pas de sport, trop de sport, manger équilibre, protéiné, nimporte comment, que de la soupe, que de la salade et ben rien y fait...mon poids ne bouge pas d un poil que je fasse du sport tous les jours ou rien, ma dieticienne ma pesée et je transforme une part de graisse en muscle, mais au vue du sport, de l'alimentation, elle mene ne comprend pas, pourquoi je ne perds rien et au contraire, je grossis de plus en plus, ma courbe n est pas a jour, mais je suis repassé à + de 109
J en serais plus cette semaine, je dois aller revoir mon doc, car ma tension refait des siennes et là, je commence a avoir des douleurs dans la poitrine quand l effort est trop grand, dou mon coup de blues de ses derniers jours
sinon mon bebe à 9 mois :)
voili voilou bisous
Eh bien, c'est énorme tout ce que tu prends le matin, lol!
Il a quelle age ton bébé?
Peut-être que tu ne perds pas de poids parce que tu fais trop de sport, car l'excès de sport ça empêche de maigrir (ou plus précisément ça transforme le gras en muscle donc pas de changement coté silhouette ni sur la balance). Essaie une petite semaine sans sport pour voir.
Bisous.