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Bonjour !
Blog de doudouille59
aide blog-
Bilan des calories absorbées publié le 12/03/2013 à 13:49
J'en profite que je dois rester a la maison pour faire le compte de mes calories Dejeuner café soluble à l'eau ( 71kcal ) + 2 biscuits sesame orange ( 127 kcal ) Soit 198 kcal Diner Soupe courgette ( 92 kcal ) + pain de mie ( 270 kcal ) + fromage ( 289 kcal ) Soit 652 kcal Souper Salade ( 14 kcal ) + 1 cordon bleu ( 197 kcal ) Soit 211 Soit un total de 1061 today Si je fais la meme chose pour hier, ca donne : Déjeuner 1 café soluble ( 65 kcal ) + 1 galette de riz ( 17 kcal ) + 1 yaourt natuue sucre de canne ( 99 kcal ) Soit 181 Diner Tomate ( 24 kcal ) + poivrons ( 9 kcal ) + 2 œufs ( 292 kcal ) + anana-framboise-kiwa ( 55 kcal ) Soit 380 kcal Souper tomate ( 42 kcal ) + saumon fumé ( 190 kcal ) + pain ( 80 kcal ) + Mayonnaise ( 99 kcal ) + 1 compote ( 107 kcal ) Soit 518 kcal Soit une journée de 1079 Kcal et s'en compter tout le temps, je tourne à environ 1200 kcal par jour, nickel !!!!(2) commentaires
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Salut.
Je sais pas encore, ils ont pas encore corrigé les trucs ^^
Ben ici c'est pareille. La glace, la glisse... moi je sors pas de chez moi ^^
Gros biz <3