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Yaouhhhh :!!!!!!!!!!
publié le 13/11/2012 à 11:04 |
Et ben, ça y est le moral revient au beau fixe, enfin j'arrive à décompresser, MERCI au sport !!!!!!!!!!
Purée, qu est ce que ca fait du bien, c est dingue, jvous jure, ca devient une drogue loool, ca me manquez mais vraiment, vraiment tropppppp....
Hier, 1H30 de sport, étirements, renforcement et ensuite, 20 de velo elliptique et 30 de tapis de cours à plus de 5 km/h, et bien jai trop trop adorée, bon le seul hic, mon poids ne baisse pas enfin je mexplique, je varie entre 108 et 106, jmonte et descend sans cesse mdrrr, bon c est pas drole car honnetement ça m'énerve...après jme dis le muscle est plus lourd que la graisse, hate de me repeser au sport pour savoir :p
Sinon ben, j'ai tout préparé pour le sport a la maison, le stepper mais il autorise max 100kilos donc lui, c est mort !!!!! les halteres et mon ballon de gym, restes plus qu a trouver le temps pour, jvais coatcher ma chipo pour qu il laisse maman faire son sport lool
Concernant ma life, et ben encore report du jugement et décidé de ne plus me prendre tant la tete pour cela, jpense qu a moi, mes ptits projets et tout...Et ben ca fait trop trop trop du bien !!!!
Sinon voila mon nouveau ptit cadeau que jme suis fait lool ( photo)
Gros bisous et bonne journée
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Accroche toi, tu va y arriver!
Je suis pas fanna du petit cadeau (chacun ses zones du corps xD)
Par contre ça fait plaisir de te voir plus joyeuse <3 T'inquiète pas, tes muscles après ils vont consommer et normalement ça redescend (après je sais combien c'est frustrant, tiens bon poulette <3)
Moi aujourd'hui je suis HYPER HEUREUSE. (ma grand mère s'est tirée. MOn examen était plus ou moins les doigts dans le nez... Enfin j'ai toujours des péripéties, du genre, me faire menacé et presque violenté par un mec défoncé dans le train -_-"..... Fin la grande joie. Sur le moment je lui aurait bien fait rencontrer la vitre avec plaisir xD)
En tout cas oui, je baisse, et je continue de tout faire pour que ça continue dans ce sens (Je me sens vraiment pleine d'espoir, surtout quand je vois qu'il me reste plus que 54,6 kg alors qu'avant c'était genre 58 xD. *psychologiquement xD*)
Complètement vitamine? Non non. Je prend des pilules de thé (concentré) ou truc du genre, qui aide à la perte, ou à l'activation de brulage de graisse ^^ s'tout ^^.
En tout cas : On y arrivera à nos objectis <3
Je te fais un énorme bizouuuuuuuuu et à super bientôt <3