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Bonjour !
Blog de doudouille59
aide blog-
Doucement mais surement !!! publié le 07/09/2012 à 22:45
Aujourdhui, j ai repris la marche à mon rythme sans trop forcer car vu que j'ai eu une césarienne ya 15 jours, pas trop envie de jouer avec le feu !!!!
Donc today, une bonne heure de marche, soit 336 calories de perdues, cool !!!
la reprise est tranquille et cool, juste bien fatigué mais ca roulotte
bonne soriée
mon alimentation Petit-déjeuner : Substitut de repas hypocalorique, à boire, tout arôme, Orange, jus à base de concentré Déjeuner : Chou-fleur, cuit, Steak haché 20% MG, cuit, Pomme de terre, cuite à l'eau Goûter ou snack : Salade de fruits frais Dîner : Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Pain de mie, Fromage de chèvre bûche, au lait pasteurisé ou cru, Raisin noir, frais, F Verres d'eau : 15 Calories consommées : 1259 kcal (0) commentaires
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