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ENVIE DE DORMIR
publié le 22/05/2008 à 11:46 |
Coucou ! Au taf jusqu'à 13h... ENVIE DE dormiiiiiiiir
-100g hier donc suis quand même contente
Je vais essayer de ne pas craquer aujourd hui
Bonne journée à toute
21h 1h14 jogging... ça fait trop trop du bien ! J'adoooore ça !
Je vais manger light et faire qq séries d abdos et de fitness legg
Donc Christelle là je te rejoins, effectivement ça arrive de faire du sport le soir, c'est bien de ça que tu parlais... LOL
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 60g pain + fromage |
Déjeuner : | 1 substitut DIETLAB 248 cal |
Goûter ou snack : | 80 pain + fromage + banane |
Dîner : | 3 jambon poulet + 0%+ tuiles taillefine 90 cal |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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il faut savoir craque parfois....
tu verras que tu vas vite stabiliser tout ca et perdre!
bon courage
bisous
bisous