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Blog de doudougenty

aide blog

  		• sport du soir
    publié le 10/09/2008 à 23:36


    23h30

    Pour ma première fois depuis bien longtemps j'ai repris le sport à la maison

    3 series :

    - D'abdo avec l abdorocket

    - de 2 mn de fitnesslegg

    - de 10. tractions de jambes et bras avec la barre et des poids


    ça fait environ 30 mn en tout

    SUIS MORTE mais CONTENTE

    (0) commentaires

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