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DEMAIN REGIME
publié le 07/09/2008 à 22:30 |
Désolée pas le temps de me connecter et problèmes de connection avec le site alors bonjour la misère
Hier couru 55 mn et aujourdhui 1h05
Acheté à Décathlon une barre à tractions avec des poids pour travailler les cuisses et les fessiers quand le mauvais temps ne permet pas de courir !
Pendant les vacances j'ai acheté la ceinture à vibrations "VIBROACTION" car on m a dit que c'était efficace (euh ça reste à prouver), je l'ai juste essayée mais j'ai bien l intention de m en servir dès demain... Je suis persuadée que ça ne muscle pas vraiment mais comme ça masse j'espère que ça raffermira la peau
Je vous embrasse toutes et vous tiens au courant, je mets une com à CHris et Carlotta et je m'en vais repasser un peu
Bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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