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Blog de doudou97130

aide blog

  • je n'y arrive pas
    publié le 30/04/2013 à 14:37

    un peu déprimée ces derniers jours

    Pourtant j'essaye de faire attention de manger équilibré mais rien y fait

    je ne décolle pas, en tout cas pas dans le bon sens . Au lieu de perdre je prends.

    et coté sport ce n'est pas encore ca, voire ce n'est pas du tout ca. Le soir je rentre trop tardet je suis fatiguée. et le Week end je fais tout ce que je ne peux pas faire la semaine.

    J'ai beaucoup de mal.

    (2) commentaires



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  • doudou97130 
    publié le 30/04/2013 à 14:53
    je l'a trouve ou cette émission ??
  • caranca17 
    publié le 30/04/2013 à 14:42
    Essaye de faire 30 mn de renforcement musculaire par jour. Cela te permettra de perdre des centimétres à défaut de perdre du poids.
    Tu passes l'emission GYM DIRECt de D en replay à l'heure qui t'arrange.
    Moi je le fais à l'heure de déjeuner au bureau.
    C'est le seul moment que j'ai trouvé.
    J'ai perdu beaucoup de centimètres

    Allez courage, ne perds pas espoir.

    Bisou - Florence

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