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mon repas de ce jeudi 14 mars
publié le 15/03/2013 à 00:39 |
pas tres équilibré ce repas du midi
bon je vais aller faire mes abdos
par contre ca me met 0 verre d'eau mais ce n'est pas vrai j'ai bu 1,5L d'eau aujourd'hui
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Kiwi, frais, pulpe et graines, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain brioché ou viennois, Confiture de fraise |
Déjeuner : | Sandwich baguette, poulet, crudités (tomate, salade), mayonnaise, Chou blanc, cru, Glace à l'eau ou sorbet ou crème glacée, tout parfum (aliment moyen) |
Dîner : | Velouté de petits poids |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1259 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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