Bonjour à tous,

aujourd'hui je me remet au régime car j'ai repris énormément de poids ce qui me frustre bcp!

je pèse 78.200 kg pour 1m62!

J'ai toujours été un peu ronde mais la je me sent vraiment énorme!l j'espere que je vais y arriver cette fois ci et que je ne vais pas craquer!

J'ai optée pour le régime Thonon sur 14 jours, c'est un régime sans sel qu'il faut suivre à la lettre pour qu'il marche, j'ai trouvée les instructions sur le site"régime thonon"!les menus y sont décrient avec précision! la perte de poids prevu est de 8 à 10 kg!si je tiens mes engagements je me rendrais chez une diététicienne afin d'être suivi pour perdre en douceur les kilos restants! j'ai 18 kg à perdre en tout!

j'aimerais avoir un petit  peu de soutien! motivons nous mutuellement!!!!!!bon courage à vous!!!!!!!!

n'hésitez pas à poster vos commentaires!!!!!!!!!

A bientot