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samedi 100911
publié le 10/09/2011 à 22:41 |
salut voila une journée de plus levé trankil et journée ménage. Cote repas ca va . UN pur régal ce soir Bon le repas du midi au soir mais c est pas grave.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tranches de pain avec noisette de beurre et un cc de confiture |
Déjeuner : | saphagetti avec un peu lardon tomate fraiche et creme fraiche |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | epinard a la creme saumon en papilotte 2 tranche de pain un morceau de fromage et poire |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1500 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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