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Bonjour !
Blog de dothy54
aide blog-
jeudi 08/09/11 publié le 08/09/2011 à 21:44
Bonjour, une journee de passe et ca va bien. Je mange parce que j ai faim. Et je commence à prendre en compte ma sensation de sasiété. COmme ca j evite de me reservir et d abuser. Ca va ca ce passe bien.
mon alimentation Petit-déjeuner : cafe noir avec un sucre, deux tartine de pain de campagne avec noisette d beurre et confiture 100 g fromage blanc 0% Déjeuner : 1 petite part de tarte saumon epinard 200 g haricot vert et 50 g de veau Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : salede verte et tomate, 2 oeufs sur plat et puree de pomme de terre yaourt o% au fruit Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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