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Bonjour !
Blog de doracaro
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mon regime adopté publié le 04/02/2012 à 18:31
je suis camerounaise, etudiante de mon etat j'ai pas trop le temps de faire toute les courses proposé surtout pour certains aliment difficile a trouver chez nous, donc je me suis concotté un regime de 1000kcal par jours + sport marche++++++
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Banane, fraîche, pulpe, Pain de mie, Beurre doux Déjeuner : Pistache, grillée, salée, Blanc d'oeuf, cuit Goûter ou snack : Eau minérale (aliment moyen), Yaourt au lait entier, nature, brassé, Banane, fraîche, pulpe Dîner : Soupe de légumes, tout type, Thé infusé, non sucré Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1009 kcal (0) commentaires
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