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preparation du week end!!!!!
publié le 22/02/2008 à 09:16 |
Eh oui je vais préparer ma valise, ensuite grand nettoyage avant de partir.
cette après midi je vais ramener les enfants chez ma mère pour aller au kiné et ensuite je retourne chez ma mère chercher les enfants et retour à la maison. je booste le régime aujourd'hui, je vais mangé le samedi c le jour pour accélérer la perte moi ça seras aujourd'hui car demain je serais à paris.
G rajouté des photos sur mon album pour voir la différence de perte de poids enfin surtout le visage car le restant y'à encore beaucoup de boulot surtout mes hanches et mes fesses.
biz et bon week end
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café + 2 tartines de pain complet avec du fromage fondu allégé( sylphide) à 11h 1/2 banane |
Déjeuner : | 1 gros bol de bouillon de legumes + 1 gros bol de fromage blanc 0 % |
Goûter ou snack : | 1 blanc de poulet |
Dîner : | bouillon |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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