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Bonjour !
Blog de dono
aide blog-
le temps est gris ce matin!!!!!!!!! publié le 21/02/2008 à 08:25
Mais ce n'est pas grave car ce n'est pas le temps qui va changer ma bonne humeur, eh oui car ce matin je me suis pesée, je sais il ne faut pas le faire tout les jours mais c plus fort que moi.Alors verdict de la balance -1kg200g de perdu, je suis trop contente, demain je part pour le week end à paris donc je ne serais pas presente sur le forum. Sinon le kiné ça c très bien passé, apparemment mon sacrum est trop haut donc il fait des manip pour le faire redescendre.
Cette aprèm je vais faire de la marche au moins 2h avec les enfants, ce soir séance de gym (abdo/fessiers). La crème que je met je l'aie acheté à la pharmacie, d'après la pharmacienne c une crème très efficace.
biz et bonne journée
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de chocolat chaud van houten à 10h 1 pamplemousse Déjeuner : bouillon + jambon blanc maigre avec de la macédoine de légumes avec 1 cac de mayo + 1 yaourt aux fruits Goûter ou snack : 1 fromage blanc 0% + 1 pomme Dîner : bouillon + 1 grand plat de crudités maison avec 2 oeufs durs Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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