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Bonjour !
Blog de dono
aide blog-
temps pluvieux pour changer!!!!!!!! publié le 15/01/2008 à 07:58
Et oui dans le nord on échape pas à la pluie, sinon un peu mal partout avec la gym que g effectuée hier. Le matin g enregistré une émision de gym sur direct 8, je me rappeler plus que c'était aussi dur.Sinon la perte de poids je vous le dirais demain pour mon anniv, je mettrais le detail de ce que je mange avec mon régime si ça vous interressent, g déjà commencé hier.
biz et bonne journée à toutes christelle
mon alimentation Petit-déjeuner : café + 1 bol de céréales spécial k avec du lait à 10h 1 kiwi Déjeuner : bouillon + 1 escalope de veau avec des épinards haché et de la crème allégée Goûter ou snack : 1 fromage blanc 0% Dîner : bouillon + 100g de pâtes fraîche cuites 2mn avec 1 filet d'huille d'olive et du basilic Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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