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Bonjour !
Blog de dono
aide blog-
coucou les filles!! publié le 22/11/2007 à 09:28
Alors comment allez vous ce matin? Moi ça va, la perte continue et le pourcentage de graisse auss déjà 11% de graisse de perdu.
Les enfants sont à l'école, je pourrais m'attaquer à mon ménage, le petit ne voulait pas y aller ce matin.
Cette après midi je vais marcher sur la digue toute seule cette fois ci donc je vais essayer de marcher 2 h au moins et le soleil est au rendez vous.
biz et bonne journée.mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de chocolat chaud vers 10h 1 pamplemousse Déjeuner : bouillon+ 1 tranche de jambon blanc maigre avec de la macédoine et 1 yaourt aux fruits Goûter ou snack : fromage blanc maigre avec du faux sucre et un belle pomme Dîner : bouillon et une assiette de crudités avec 2 oeufs dur Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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