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Bonjour !
Blog de dono
aide blog-
2ème jou dukan !!!!!!! publié le 27/02/2009 à 09:00
Coucou les filles,
Alors pour moi c encore 600g de perdu, ce régime me convient le mieux en plus aucune sensation de faim, le plus dur c le manque de légumes mais je vais les retrouvé dans quelques jours.
Pour redémarrer dukan je commence par 10 jours pp (protéines pures) et ensuite 5 jours pl (protéines + légumes), le reste j'alterne 5 jours pp/ 5 jours pl jusqu'à ce que je perde mon poids souhaité.
Hier mes enfans ce sont bien amué au centre, le petit à gagné au concours de costume de carnaval donc il était très fier et les grands ont fait des jeux de courses.
BONNE JOURNEE BIZ
2ème jour dukan 110.6 kg 
75 kg 106.4 kg(2) commentaires
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chandini publié le 08/03/2009 à 00:59kikoo alors, quelles st les nouvelles?? bonne nuit et bon dim! kisssssssss
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chandini publié le 01/03/2009 à 15:15kikoo dono, je viens te féliciter et t'encourager!! continue com ça tu va y arriver ma belle, si dudu te convient c top!! et puis com tu dis les légumes c bientot, persévère, ne laisse pas tomber , motivée à fond et encouragée par la balance!!! bon dimanche kiss
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