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Bonjour !
Blog de donia1908
aide blog-
trop de céréales tue le regime? publié le 28/07/2007 à 19:16
Je suis dechu dechu dechu...
Je n'ai mangé que 3 bol de ceréales special K en une journée ! des mon reveil 17h.. mais bon... puis rien du tout! et 500 Grammes sur la balance en plus ! c'est horrible! je dois ne rien manger pour pas grossir ?pfff je retourne au sport.... ALLER JE SUIS ENERVé !
si quelqu'un a une reponse a mon probleme merci de me prevenirmon alimentation Petit-déjeuner : 3 bol de special k Déjeuner : nothing Goûter ou snack : nothing Dîner : CHAMPAGNE Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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J'ai eu le même problème que toi il y a quelque mois j'allais au sport tout les jours à raison de 2 heures de sport par jours et le résultat été dépriment je n'avais rien perdu. C 'est pour çà que jai toujours voulu faire du sport une fois que j'avais perdu mes kilos pour raffermir, mais je me suis m'y à marché aprés mes répas je trouvais que c'étais mieux, enfin me concernant du moins. Courage ma grande, ne te désespère pas !!!! Je reste à ton écoute. Bisous @+
Eh bien ma pauvre j'ai mal au coeur pour toi ma puce,
prendre 500 g, tu dois être dég. Essaie de supprimer les céréales prend un yahourt 0% ou un fruit pas de banane, une pomme le mieux encore c'est juste un café ou un thé et à 12 H une salade ou un légume cuit pour tenir le coût. Et oublie le champagne, je sais c'est bon moi aussi j'adore!!!!! mais bon c'est un choix pour perdre ses Kilos. E t surtout sort beaucoup et marche énormément, le résultat et garantis tu verras. Je sais pas si tu as vu le Blog de BAB elle a un super régime!!! va voir, je pense que tu vas aimé..... Bisous et courage, et tiens bon ma puce. FADI
ps : mimi cette photo. Mais t'es mal coiffée, on dirait d'la moumoutte . Je rigole, oh la la , tout d'suite....
ps2 : eh, tu rentres pas bourrée, j'espère
Ca ne sert aussi strictement à rien de se peser tout les jours. Le poids des aliments qu'on mange et important, donc évidement qu'on est plus lourde après mangé ! une fois pas semaine parait le minimun autorisable.
J'espère que tu arriveras à passer d'autres journée, plus saine, et qui te motiveront.
bon courage pour la suite.
Amicalement.