Bonjour Mesdames, Mesdemoiselles et Messieurs,

Le sujet d'hier sur les papas vous a plu, merci pour vos commentaires sur mon blog.

Aujourdhui, je vais vous parler de L'ALIMENTATION BEBE

1. Sur Aujourdhui.com on en discute


2. Comment préparer le biberon

1. Savonnez-vous soigneusement les mains et préparez tout ce dont vous allez avoir besoin : biberon, tétine, bague, capuchon, eau minérale et boîte de lait. Disposez-les sur un essuie-mains en coton propre posé sur le plan de travail, qu'il faut nettoyer régulièrement.

2. Versez la quantité d'eau minérale adaptée à l'âge de votre enfant, en vous repérant grâce aux graduations du biberon. Vérifiez qu'il reste de l'eau dans le chauffe-biberon avant de le mettre en marche. Placez le biberon et attendez que l'eau soit tiède.


3. Retirez le biberon du chauffe-biberon. Arasez bien les dosettes sur les bords de la boîte ou, à défaut, avec une lame de couteau propre si vous transportez le lait dans une boîte doseuse. Puis versez-les une à une dans l'eau tiède. Comptez toujours une dose de lait pour 30 ml d'eau.

4. Refermez bien le biberon et faites-le rouler entre vos mains jusqu'à ce que le liquide soit bien homogène. Ne le secouez pas de haut en bas, vous pourriez obstruer la tétine avec des grumeaux. Juste avant de le donner, mélangez une dernière fois et testez la température en versant quelques gouttes sur votre poignet.

3. Le bon âge pour commencer la diversification de son alimentation

Certaines mamans, pressées de voir leur bébé manger comme un grand, brûlent les étapes. ­D'autres, qui ont beaucoup entendu parler des risques ­d'allergies, s'angoissent à l'idée d'introduire tout nouvel aliment.

Voici quelques recommandations :

- On peut commencer à diversifier l'alimentation de bébé après 4 mois. On diversifie dans tous les cas avant 6 mois car, après cet âge-là, le lait maternel ou infantile ne suffit plus à couvrir les besoins énergétiques de bébé (protéines, fer, zinc, vitamines A et D).

- On introduit des fruits et des légumes durant le 1er mois de la diversification.

- On introduit de la viande, du poisson et de l'œuf entre 5 et 6 mois (soit entre ses 22e et 26e semaines).

4. Des livres de recettes pour bébé