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Le sujet d'hier sur les papas vous a plu, merci pour vos commentaires sur mon blog.
Aujourdhui, je vais vous parler de L'ALIMENTATION BEBE
Après le sein ou le biberon, bébé va découvrir les fruits, les légumes
et le fromage. Quels aliments sont conseillés pour équilibrer les menus
de votre bout'chou ? A quel âge et en quelles quantités ?
1. Savonnez-vous soigneusement les mains et préparez tout ce dont vous allez avoir besoin : biberon, tétine, bague, capuchon, eau minérale et boîte de lait. Disposez-les sur un essuie-mains en coton propre posé sur le plan de travail, qu'il faut nettoyer régulièrement.
2. Versez la quantité d'eau minérale adaptée à l'âge de votre enfant, en vous repérant grâce aux graduations du biberon. Vérifiez qu'il reste de l'eau dans le chauffe-biberon avant de le mettre en marche. Placez le biberon et attendez que l'eau soit tiède.
3. Retirez le biberon du chauffe-biberon. Arasez bien les dosettes sur les bords de la boîte ou, à défaut, avec une lame de couteau propre si vous transportez le lait dans une boîte doseuse. Puis versez-les une à une dans l'eau tiède. Comptez toujours une dose de lait pour 30 ml d'eau.
4. Refermez bien le biberon et faites-le rouler entre vos mains jusqu'à ce que le liquide soit bien homogène. Ne le secouez pas de haut en bas, vous pourriez obstruer la tétine avec des grumeaux. Juste avant de le donner, mélangez une dernière fois et testez la température en versant quelques gouttes sur votre poignet.
3. Le bon âge pour commencer la diversification de son alimentation
Certaines mamans, pressées de voir leur bébé manger comme un grand, brûlent les étapes. D'autres, qui ont beaucoup entendu parler des risques d'allergies, s'angoissent à l'idée d'introduire tout nouvel aliment.
Voici quelques recommandations :
- On peut commencer à diversifier l'alimentation de bébé après 4 mois. On diversifie dans tous les cas avant 6 mois car, après cet âge-là, le lait maternel ou infantile ne suffit plus à couvrir les besoins énergétiques de bébé (protéines, fer, zinc, vitamines A et D).
- On introduit des fruits et des légumes durant le 1er mois de la diversification.
- On introduit de la viande, du poisson et de l'œuf entre 5 et 6 mois (soit entre ses 22e et 26e semaines).
4. Des livres de recettes pour bébé
Petit livre des recettes santé pour bébé (Poche) de C. Bach (Auteur)
Mes petits plats pour bébé : De 4 mois à 3 ans (Broché) de Marie Leteuré (Auteur)
Recettes pour bébé (Broché) de Blandine Vié (Auteur)
J'attends tous vos commentaires sur ce sujet, vos recettes, vos anecdotes. Racontez votre expérience avec vos bébés.
salut,
comment vas tu en ce lundi un bon début de semaine. J'espère que tu vas bien ?
Je te souhaite une bonne journée et te fais tout plein de gros bisous
sylvianeliberge
publié le 24/07/2008 à 16:55
Hello ! Une bise avant de partir : 10 jours de vacances... Hum que ça va être bien de décricher de l'ordi... RDV début août !!!
dusoleil
publié le 24/07/2008 à 13:23
coucou,
la diversification est un sujet qui pourrait etre developpé enormement,cae cahque maman a son idéee(ou pas) sur le sujet,chamue professionnel aussi!
en tout etat de cause,il est ilmportant de preciser de ne surtout aps commencer la diversification trop tot(autour de 5-6mois) pour ma part c'est suffisant,de choisir de commencer par les fruits,puis les legumes,a raison de 1 a 2 cui. a cafe pour demarrer,si l'acaht se fait par petit pot,verifier que ce soit marqué SANS GLUTEN,toujours pour la possibilité d'une allergie!!!!!!
ensuite allez au rythme de l'enfant,ne pas le forcer s'il fait la grimace mais réessayer le lendemain ou surlendemain,idem pour les legumes!
Ne pas rajouter de sel dans les legumes,ce qui nous aprait fade,est largement salé pour eux,idem pour le sucre,priviliegier les "sans sucre ajoutés"!un bébé n'a aps du tout les memes sensations en matiere de GOUT!
la viande et le poisson viendront plus tard,mais quoiqu'il en soit la diversification et l'introduction de nouveaux aliments n'inhilent ABSOLUMENT pas le lait qui reste ESSENTIEL a leur devellopement,leur croissance et les besoins journaliers!
kerla
publié le 24/07/2008 à 10:58
Ayant nourrie mes deux enfants au sein...j'ai eu direct des gourmets à la petite cuillère!!! Et oui, le lait maternel a des goûts différents suivant ce que l'on mange...J'ai toujours commencé par l'introduction des fruits cuits en compote sans sucre ajouté...et ayant eu des b.b d'automne et d'hiver, ils étaient en âge pour se jeter goulûment sur des morceaux de pêche, de nectarine et de melon...j'ai des photos magnifiques de ces instants... Ensuite, même en travaillant j'ai toujours préparé "maison" les repas de ces petits messieurs avec d'abord des légumes doux et sucrés: potimarron , panais...Mon aîné croquait des radis a un an avec ses quelques dents et mangeait des feuilles de salade entière...mais mon second est plutôt viande...pourtant c'est la même base alimentaire!!!
bises salées de Bretagne
alessandra013
publié le 24/07/2008 à 10:57
salut ma belle,
super ton article avec la mienne je n'ai jamais eu de problème pour la nourrir elle a très bon appétit et mange de tout elle n'a que 5 mois 1/2 et je l'habitue à tout. J'ai même des astuces pour qu'elle mange quand même. Ah la la c'est dur la vie de bébé mdr..
gros bisous ma belle
arwen1
publié le 24/07/2008 à 10:16
Bien nourrire son bébé, c'est pas le forcé !! Ne pas lui donner de petits pots et insister quand il n'en veut pas !! Ne pas faire comme maman ou grand mère car chaque bébé est différent et a des besoins différents !!
Par exemple, ma fille n'a accepté les petits pots il n'y que quelques mois !! Et pourtant, elle va avoir 1 an le 16 aout !!
Donc, ne pas les forcés, après on voit !!
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Grossesse : Allaitement pour ou contre ?
comment vas tu en ce lundi un bon début de semaine. J'espère que tu vas bien ?
Je te souhaite une bonne journée et te fais tout plein de gros bisous
la diversification est un sujet qui pourrait etre developpé enormement,cae cahque maman a son idéee(ou pas) sur le sujet,chamue professionnel aussi!
en tout etat de cause,il est ilmportant de preciser de ne surtout aps commencer la diversification trop tot(autour de 5-6mois) pour ma part c'est suffisant,de choisir de commencer par les fruits,puis les legumes,a raison de 1 a 2 cui. a cafe pour demarrer,si l'acaht se fait par petit pot,verifier que ce soit marqué SANS GLUTEN,toujours pour la possibilité d'une allergie!!!!!!
ensuite allez au rythme de l'enfant,ne pas le forcer s'il fait la grimace mais réessayer le lendemain ou surlendemain,idem pour les legumes!
Ne pas rajouter de sel dans les legumes,ce qui nous aprait fade,est largement salé pour eux,idem pour le sucre,priviliegier les "sans sucre ajoutés"!un bébé n'a aps du tout les memes sensations en matiere de GOUT!
la viande et le poisson viendront plus tard,mais quoiqu'il en soit la diversification et l'introduction de nouveaux aliments n'inhilent ABSOLUMENT pas le lait qui reste ESSENTIEL a leur devellopement,leur croissance et les besoins journaliers!
bises salées de Bretagne
super ton article avec la mienne je n'ai jamais eu de problème pour la nourrir elle a très bon appétit et mange de tout elle n'a que 5 mois 1/2 et je l'habitue à tout. J'ai même des astuces pour qu'elle mange quand même. Ah la la c'est dur la vie de bébé mdr..
gros bisous ma belle
Par exemple, ma fille n'a accepté les petits pots il n'y que quelques mois !! Et pourtant, elle va avoir 1 an le 16 aout !!
Donc, ne pas les forcés, après on voit !!