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Blog de dominiquerivron
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Nouveau dossier : A la découverte du yoga publié le 20/03/2013 à 11:30
Bonjour à toutes et à tous,
Sur Aujourdhui.com, on répond à vos attentes en terme d'informations et de partage, c'est pourquoi l'équipe de rédaction vous a concocté un dossier spécial yoga disponible par ici : http://sante.aujourdhui.com/dossier/yoga/
dossiers santé
SPÉCIAL YOGA À la découverte du yoga
Cette discipline millénaire, mélange de gymnastique et de méditation, apporte un bien-être à la fois physique et psychique. Découvrez toutes ses vertus, et les clés pour vous y mettre ! Vous y trouverez :
- L'interview de Charlotte Bocquenet, professeur de yoga et coach sur Aujourdhui.com
L’avis de l’experte : « Le yoga, un outil pour amener à un mieux-être »
Charlotte Bocquenet est professeure de yoga et auteure du programme « 15 jours de cours de yoga pour trouver votre équilibre ». Elle nous explique sa vision du yoga et les objectifs de son programme.
Lire l’interview- Un diaporama photo
10 formes de yoga à découvrir
Le yoga est une discipline qui revêt de nombreuses formes, plus ou moins physiques, dynamiques, relaxantes, méditatives... Il y en a donc forcément une pour vous. Découvrez-les !
Regarder le diaporama- Un quizz pour tester vos connaissances tout en vous amusant !
Quizz : Le yoga en 10 questions
D’où vient le yoga ? Quels sont les mouvements principaux ? Testez vos connaissances sur cette pratique millénaire en répondant à ces 10 questions.
Faire le quizz- Et 2 articles sur le yoga très enrichissants
Le yoga : une discipline aux 1001 bienfaits
Originaire d’Inde, le yoga associe les exercices corporels à la pratique de la méditation. Une discipline qui apporte de nombreux bienfaits physiques et psychiques.
Lire l’article
Le yoga prénatal
Méthode de préparation à l’accouchement douce et complète, le yoga prénatal aide les futures mamans à soulager les petits maux liés à la grossesse, mais aussi à se préparer au jour J.
Lire l’articlePour aller plus loin
Charlotte Bocquenet, professeur de yoga vous propose de vous faire coacher pendant 3 semaines.
Son programme de coaching "15 jours de cours de yoga pour trouver votre équilibre" est disponible par ici : https://mag.aujourdhui.com/coaching/charlottebocquenet/cours-de-yoga
dossiers santé
SPÉCIAL YOGA À la découverte du yoga
Cette discipline millénaire, mélange de gymnastique et de méditation, apporte un bien-être à la fois physique et psychique. Découvrez toutes ses vertus, et les clés pour vous y mettre ! Retrouvez Charlotte sur son blog : http://blog.aujourdhui.com/charlottebocquenet
(1) commentaires
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je peux mettre ceci sur mon forum ou il y a pas mal de passage
bonne soirée