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Blog de dominiquerivron
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Venez nous soutenir : Challenge anti-tabac avec Delphine Michel publié le 13/03/2013 à 11:34
Bonjour à toutes et à tous !
Vendredi dernier, Delphine Michel et moi avons reçu notre cigarette électronique commandée sur la boutique Aujourdhui.com.
Le challenge a été lancé et vendredi nous avons fumé notre dernière cigarette à 11h et jetez notre paquet symboliquement à la poubelle.
Mais sur Aujourdhui.com, on vous propose aussi un programme de coaching avec un des meilleurs coachs de France. Et pour arrêter de fumer, l'EFT vous permettra de ne plus toucher à une cigarette. Cette méthode a été créée par Jean-Michel Gurret.
Un programme de coaching pour arrêter de fumer
Pour arrêter de fumer, Jean-Michel Gurret propose un programme de coaching "15 jours pour me libérer de la cigarette", cliquez sur ce lien :
https://mag.aujourdhui.com/coaching/JeanMichelGurret/arreter-de-fumer
Présentation du programme
Arrêter de fumer en 15 jours, sans gomme à mâcher, ni patch ou substitut nicotinique : vous allez apprendre une méthode simple et des outils efficaces pour devenir non fumeur et le rester. Vous allez jour après jour découvrir des techniques de pointe, issues de la recherche en neurosciences, pour vous libérer naturellement, en douceur et de manière rapide, simple et définitive de la dépendance physique et psychologique qui vous rattache encore à votre cigarette. Grâce à l'EFT, l'auto hypnose, et la cohérence cardiaque, vous allez devenir non fumeur et le rester.
A qui se destine ce programme ?
Ce programme s'adresse à toutes les fumeuses et à tous les fumeurs qui désirent en finir avec le tabac une bonne fois pour toutes. Que vous ayez déjà essayé d'arrêter de fumer de nombreuses fois sans succès ou bien que ce soit votre toute première fois, vous aller trouvez dans cette méthode les techniques qui vont vous libérer définitivement de votre envie de fumer. Que vous fumiez depuis de nombreuses années ou pas, ce programme vous permettra de changer en profondeur vos habitudes.
Le plan détaillé du programme
Tout d'abord, vous allez tester d'une manière ludique si votre inconscient à réellement envie d'arrêter de fumer. Puis vous apprendrez l'EFT afin de vous libérer de tous les blocages qui vous ont empêché jusqu'ici d'atteindre votre objectif. Vous allez ensuite booster votre motivation et supprimer définitivement vos peurs : celle de ne pas y arriver, de rechuter, de grossir, de changer... Vous découvrirez l'auto hypnose et la cohérence cardiaque grâce à des enregistrements audio. Et vous parviendrez ainsi à gérer votre stress en toute tranquillité pour atteindre votre objectif ultime.
Les avantages du programme
Pour le prix d'un paquet de cigarette, vous êtes sur le point de découvrir une méthode éprouvée, simple et efficace qui va vous permettre d'arrêter de fumer sans faire d'autres efforts que de suivre votre programme durant deux semaines. Jour après jour, vous allez être guidé afin de vous débarrasser définitivement de votre envie de fumer. Nous allons vous aider à préparer et à stimuler votre cerveau afin qu'il fasse le travail de manière inconsciente, à la place de votre volonté.
Qui est Jean-Michel Gurret ?
Jean-Michel Gurret est coach et thérapeute. Formé initialement à l'hypnose et à la cohérence cardiaque, il découvre l'EFT en 2005 et l'intègre à sa pratique. Il se forme d'abord en Belgique, puis en France et aux Etats-Unis. Il est formateur certifié en EFT et préside aujourd'hui l'Institut Français de Psychologie Energétique Clinique. Auteur du livre « Maigrir et rester Mince avec l'EFT », il a également traduit et adapté « l'EFT pour les Nuls ». Jean-Michel Gurret est également le créateur de la méthode MentalSlim, un programme unique de coaching minceur en ligne.
(4) commentaires
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roseline7 publié le 15/03/2013 à 14:59je suis avec vous les filles ,,,vous êtes belle et intelligente ,alors enlever moi cette saleté de cigarette :)
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helenOzie publié le 14/03/2013 à 12:14a mort la cigarette! Courage!!
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jnberenger publié le 13/03/2013 à 22:16A fond avec vous Mesdames!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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TITISARDINE publié le 13/03/2013 à 19:05Je suis encore à réfléchir sur la cigarette électronique,
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