Bonjour à toutes et à tous !

Comment allez-vous en ce lundi ? Je vous propose de penser à votre bien-être cette semaine en vous présentant tous les programmes de coaching pour mieux vivre créés par Aujourdhui.com.

Comment de temps consacrez-vous
pour mieux vivre ?

Découvrez le programme de coaching 15 jours pour mieux vivre en 5 minutes par jour avec Adrien Lemay

Ce programme de 15 jours, conçu et présenté par Adrien Lemay, responsable de communautés sur Aujourdhui.com, va vous aider à trouver 5 minutes par jour à consacrer à votre bien-être. Dans ce programme de coaching intitulé « 15 jours pour mieux vivre en 5 minutes par jour », vous retrouverez de bonnes idées et des trucs à connaître pour que vous pensiez davantage à vous et à ce qui vous fait du bien au quotidien.

Tous les avantages que vous allez tirer du programme

Grâce à ce programme complet, vous allez découvrir :
- Comment développer votre bien-être.
- A quoi servent les 5 minutes que vous vous consacrez au quotidien.
- Comment mieux s'engager pour mieux vivre.
- Comment se fixer des objectifs réalistes.
- Qu'est ce que le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com.
- Comment prendre du temps pour soi.
- Comment mieux gérer son temps.
- Pourquoi l'accompagnement est important pour réussir.

Pour suivre ce programme 100% gratuit, cliquez par ICI 

11 coach pour gagner en mieux vivre avec Aujourdhui.com

 

 

Apprendre à masser
Cyrille Dabo

Sublimer sa peau
Nicole Tonnelle Vaspart

S'éveiller au plaisir
Claudie Caufour

Reprendre le sport
Valérie LeSport

S'initier au relooking
Anelor Dabo

Parler en public
Odette Ponthus

Cuisiner exotique
Delphine Tika

Booster sa vitalite
Isabelle Habert

Confiance en soi
Cécile Neuville

Belle après la grossesse
Amandine Flock

3  programmes gratuits à tester sans plus attendre

                                                          
Bien Vivre pour Bien Vieillir                            Mieux vivre en 5 min/jour
Claude Chauchard                                          Adrien Lemay

                                       
Trouver le bon régime
Delphine Michel