Bonjour à toutes et tous,
Vous connaissez Adrien Lemay, Responsable de communauté ? Il vous propose un programme de coaching pour trouver 5 minutes de votre temps pour votre bien-être.
15 jours pour mieux vivre en 5 minutes par jour avec Adrien Lemay
Ce programme de 15 jours, conçu et présenté par Adrien Lemay, responsable de communautés sur Aujourdhui.com, va vous aider à trouver 5 minutes par jour à consacrer à votre bien-être. Dans ce programme de coaching intitulé « 15 jours pour mieux vivre en 5 minutes par jour », vous retrouverez de bonnes idées et des trucs à connaître pour que vous pensiez davantage à vous et à ce qui vous fait du bien au quotidien.
Tous les avantages que vous allez tirer du programme
Grâce à ce programme complet, vous allez découvrir :
- Comment développer votre bien-être.
- A quoi servent les 5 minutes que vous vous consacrez au quotidien.
- Comment mieux s'engager pour mieux vivre.
- Comment se fixer des objectifs réalistes.
- Qu'est ce que le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com.
- Comment prendre du temps pour soi.
- Comment mieux gérer son temps.
- Pourquoi l'accompagnement est important pour réussir.
Pour suivre le programme, cliquez par ICI
