Bonjour et bon week-end,
Pour cette fin de semaine, je vais vous livrer des témoignages de participantes aux programmes payants.
J'attends vos commentaires sur mon blog !
Stéphanie de Saint Girons (France)
Bonjour à toutes, j'ai commencé mon régime le 3 décembre et j'ai perdu 6,9 kilos car pendant les fêtes j'ai fait beaucoup de repas de famille et repris en 15 jours 2 kilos. J'ai recommencé et reperdu 2,5 kilos en une semaine. Je vais reprendre sur moi. Merci pour tout les conseils du Dr Cohen et son équipe et à vous les filles en espérant garder confiance en moi je vous tiendrais au courant. Bonne chance.
Muller (France)
Bonjour, j'ai commencé le régime du Dr Cohen le 7 avec 4 kg à perdre. J'apprécie vraiment le soutien que nous apporte toute l'équipe car je ne savais pas très bien comment m'y prendre ! En mangeant peu je ne maigrissais pas. En suivant le régime j'ai eu au début l'impression de manger beaucoup trop et malgré cela en 1 semaine j'ai perdu 1 cm de tour de taille, cuisses et biceps. Je ne peux pas toujours suivre à la lettre les menus (travail, repas pris hors de la maison, déjeuners d'affaire) mais j'arrive à remplacer et je maigris ! Super !
Eliane Boussy Saint Antoine (France)
Depuis que j'ai commencé le programme du Dr Cohen, je suis ravie car je
perd s petit à petit je suis à 4,4 kg depuis le 3/12/07,ainsi que
l'ensemble de taille, cuisses, bras, poignets, j'ai perdue 15 cm. Même
avec les fêtes ainsi que les repas différents car les week-end sont
très chargés . Je continue avec fermeté et tenacité.
Isabelle (France)
Que dire de plus sur ce programme ? Tout d'abord qu'il ne s'agit pas d'un régime, mais d'une nouvelle façon de s'alimenter, sans frustrations. Mais il y a plus, et plus important : je ne fais pas qu'avancer vers plus de minceur ; en suivant le programme de Jean-Michel Gurret et Florence Guérin, j'avance aussi vers plus de bien être, plus de sérénité, plus de respect de moi, et des autres. La clef du bonheur ?.....
Catherine (France)
Bonjour à tous. Je m'appelle Catherine et j'ai commencé le programme de Jean-Michel Gurret et Florence Guérin depuis 5 semaines. J'ai essayé beaucoup de régimes et enfin je me sens bien. Des menus simples et faciles à appliquer, pas de prise de tête pendant les courses, un soutien efficace grâce aux messages MP3 qui produisent une détente incomparable, pas besoin de se déplacer chez un diététicien ou en réunion qui vous laissent seule le soir devant votre assiette un peu triste. Sans parler du coût qui reste raisonnable, finies les dépenses de gélules, produits protéinés etc.qui restent dans le placard et ruinent le porte monnaie à force d'essayer différentes méthodes. Dès que j'ai une question à poser, mon coach me répond pour me renforcer dans mon objectif. Il n'y a pas de secret, pas de méthode miracle mais une alimentation saine, du sport (juste ce qu'il faut pour moi !) et un soutien de personnes qui savent que mincir n'est pas facile mais certainement réalisable. Mes résultats : 3,8 kilos en 3 semaines, les 15 derniers jours ayant vu passer les 2 réveillons. Mais grâce à ma motivation je n'ai pas pris un gramme pendant cette période malgré les repas copieux. Je continue sereinement, on se revoit dans 5 semaines.
itaparika tu peux poster ton temoignage sur le livre d'or, il motivera tt le monde et surtt les nouvelles participantes au programme !
Cathelyne, tu peux suivre ces programmes sur 1, 3, 6 mois ou plus suivant tes besoins... Ca depend en fait le nombre de kilos que tu souhaites perdre...
loulous538, suis tu les suggestions de repas et les recettes ? Tu peux utiliser la question au coach, ainsi tu pourras avoir des conseils personnalises pr t'aider, n'hesites pas.
Je me suis inscrite le 27/08/2007 au programme de Jean-Michel Gurret et Florence Guérin. J'ai éliminé sans effort 18 kilos en 18 semaines et j'ai donc atteint mon objectif pour noël. Pendant les 15 jours de vacances et les fêtes je me suis faite plaisir, mangeant de tout mais en petite quantité. Je n'ai rien repris j'ai même encore éliminé 200g.
J'ai 56 ans et j'ai toujours eu des problèmes de poids ; j'ai fait de nombreux régimes où j'ai "perdus" de nombreux kilos que j'ai à chaque fois "retrouvés" avec un petit bonus en plus! Ces dernières années j'avais fait plusieurs essais où je n'arrivais plus à éliminer. J'avais décidé de m'accepter ainsi et de ne plus rien tenter. Puis je suis tombée sur une pub du site : la proposition d'être suivie par des coachs m'a intriguée et la proposition d'une préparation mentale m'a tentée. Je me suis inscrite et cela n'a été que du bonheur avec aussitôt des résultats au niveau du poids mais surtout un chemin vers le bien être. J'ai changé complètement ma relation à la nourriture : je ne me nourris plus pour combler un vide mais juste par nécessité, pour apporter ce qu'il faut à mon organisme. Et tout ceci a pu se faire grâce à l'écoute des messages que l'on reçoit toutes les semaines et que l'on doit écouter tous les jours et aussi grâce au forum où des relations d'amitié se sont créées entre les membres (avec de l'empathie et du soutien). Dès que l'on a un problème on peut en parler ensemble mais aussi on peut s'adresser aux coachs qui sont toujours là, prêts à nous aider. Je n'ai que du bien à en dire et je leur suis très reconnaissante de ce bien être trouvé! Je suis confiante dans l'avenir car je n'ai pas éprouvé de frustration et je ne veux plus jamais apporter de "mauvaises choses" à mon corps que j'ai envie de "chouchouter"!
J'ai cherché à maigrir, non seulement j'y suis parvenue mais en plus j'ai trouvé un super bien être et pour moi c'est ce qui est le p
c'est tres encouragen de lire ces femmes qui reussise
peu etre ke j'irai voir ce programme de plus pres!
bonne journé