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Blog de dominiquerivron
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Rentrée des classes : Quel goûter fait craquer vos enfants ? publié le 03/09/2010 à 06:17Sylvain adore la banane ! - Aujourdhui.com
Pour le goûter de 16h, Sylvain adore la banane. Et c'est bien, car la banane est un fruit riche... Regardez plutôt en vidéo comment il déguste la banane au goûter !
Bonjour à toutes et tous,
Ca y est la rentrée des classes a eu lieu, l'organisation se met petit à petit en place à la maison et avec les enfants : goûter, devoirs, dîner en famille et dodo plus tôt que pendant les vacances !!!!
Tartine de Nutella, viennoiserie, glaces, gâteaux fait maison, barre chocolatées....
Et bien Sylvain lui adore.... la réponse en vidéo !!!!
Qu'est ce qu'un gôuter équilibré ?
Le goûter doit être léger, pour le composer il faut bien évidemment respecter les règles de bonne nutrition et d’équilibre alimentaire.
Un goûter équilibré pour la rentrée se compose :
- d'un fruit : banane, pomme, orange, clémentine, poire, selon la saison.
- d'un produit laitier : un verre de lait, un yaourt ou une part de fromage.
- d'un produit céréalier : du pain complet, du pain d’épice, des biscottes ou des céréales.
(2) commentaires
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mamylili56 publié le 04/09/2010 à 11:19chez nous les enfants sont grands mais lorsqu'ils étaient jeunes j'ai toujours privilégié les gouters fait maison . je suis d'accord avec toi pour un gouter sain . bon we bizzzzzzzzzzzzzzzzzz liliane
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Leontine27 publié le 03/09/2010 à 22:50Ton fils a l'air très débrouillard, dis donc !!!! Et il a combien de dents ? Parce que le mien, il préfère qu'on lui donne à manger, je crois qu'il fait son faignant !! lol
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