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Blog de dominiquerivron
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Le sommeil de bébé : Savez-vous, combien d'heures par jour bébé dort ? publié le 06/10/2009 à 13:36
Bonjour à vous toutes et tous,
Un grand merci pour TOUS vos commentaires sur mon blog !
Aujourd'hui, j'ai décidé de vous parler du sommeil de bébé... Et oui, c'est une question que se pose toutes les jeunes mamans, non ?
Sylvain, lui dort bien le matin !
Le sommeil de bébé et surtout le bon ou le récupérateur est aussi indispensable au repos et au moral de maman... car pendant que bébé dort d'un sommeil profond, on peut nous-aussi dormir !!!!
Je ne sais pas comment se passe vos nuits depuis la naissance de votre bébé, mais pour ma part, j'ai trouvé mon rythme au retour à la maison.
Je me mets au lit tôt, vers les 21h30, après la têtée de 21h, et je dors jusqu'à la prochaine comme mon petit Sylvain !Sylvain, dort bien aussi l'après-midi !
Comme c'est la faim qui le réveille, toutes les 3 heures environ, bébé se réveille puis après la têtée, vous pouvez constater sa fatigue par des bâillements ou des paupières qui se ferment !
Voici un petit récapitulatif du nombre d'heures que bébé dort par jour : nuit et journée :
A sa naissance 10h la nuit + 10h le jour = 20h
3 mois 10h la nuit + 5h le jour = 15h
6 mois 11h la nuit + 3h30 le jour = 14h30
9 mois 11h la nuit + 3h le jour = 14h
1 an 11h la nuit + 2h45 le jour = 13h45
1 an et demi 11h la nuit + 2h30 le jour = 13h30
2 ans 11h la nuit + 2h30 le jour = 13h
3 ans 11h la nuit + 1h le jour = 12h
Pour en savoir plus sur aujourdhui.com :
La chambre de bébé est-elle prête ?
Comment aider bébé à bien dormir
10 astuces pour aider bébé à dormir
A bientôt !(0) commentaires
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