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vendredi
publié le 22/08/2008 à 10:44 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 café et 1 aspartame - 1 ptit pain grillé - 2 petits suisses et 1 pot de compote |
Déjeuner : | poissons et légumes surgelés - 1 tr de pain et 30g de camembert - 1 yaourt abricots et 1 poire - 1 café |
Goûter ou snack : | 1 café et 2 carrés de chocolat |
Dîner : | 1 gd bol de soupe - 2 tr de pain et 30g de fromage - 1 yaourt cerises - 1 prune - 1 café |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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