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Lundi
publié le 04/08/2008 à 08:55 |
Grignotages du soir !! glace vanille et des biscuits apéros !
zut je fous tout en l'air chaque soir !!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 café et 1 aspartame - 2 tr de pain confiture et 1 pot de compte |
Déjeuner : | rosbeef froid et flageolets en salade - 1 yaourt 0% ananas - 1 café |
Goûter ou snack : | 1 yaourt 0% |
Dîner : | 1 gros bol de soupe - 30g de coulommiers - 1 yaourt 0% abricots et 1 pêche - 1 café |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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