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lundi
publié le 18/08/2008 à 17:11 |


Nous sommes le 230 e jour de l'année :
Aujourd'hui nous fêtons les :
Elina, Eline, Helena, Helene, Heliena, Laetitia, Lena, Liesse, Milene, Nella, Nelly
Dicton du jour :
- À la Sainte-Hélène, La noix est pleine
Et le cerneau se met dans l'eau
- En août, il fait bon aller chercher salade et ciboule
Citation du 18.08.2008 :
- Citius, Altius, Fortius (Plus loin, plus haut, plus fort.)
[ Devise des Jeux Olympiques ]
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 café et 1 aspartame - 3 tr de pain et beurre |
| Déjeuner : | 1 steack et légumes surgelés - 1 yaourt abricot - 1 café |
| Goûter ou snack : | 1 café |
| Dîner : | 1 bol de soupe - 2 tr de pain et30g de fromage - 1 yaourt fraise - 1 thé |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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