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vendredi
publié le 08/08/2008 à 07:49 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 café et 1 aspartame - 1 tr de pain et 5g de beurre - 1 fromage blanc et 1 pêche |
| Déjeuner : | 1 verre de soupe tomate (froide) 1 paupiette avec légumes (brocolis chou fleur et haricots verts - 1 tr de pain - 1 yaourt 0% fraises et une poire - 1 café |
| Goûter ou snack : | 1 pot compote de pomme et 1 café |
| Dîner : | 1 bol de soupe tomates - 1tr de pain et chou rouge - 1 fromage blanc et une poire - 1 thé |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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biz et bonne journée