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Bonjour !
Blog de dominique2111
aide blog-
euréka publié le 18/02/2012 à 20:54
j'ai trouvé
pas comptabilisé les calories avalées, mais 381 calories perdues avec le vélo
l'eau je sais j'en bois pas assez, mais je prends plusieurs cafés !!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café et 1 aspartame, 30g de pain aux céréales + 10g de beurre et 1 petite banane Déjeuner : moules + 1 yaourt 0% aux fruits + 15g de noix Goûter ou snack : craqué pour un ptit cornet d'amour Dîner : 1 gd bol de soupe de 9 légumes + 40g de pain + 30g de camembert + 1 kiwi Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal mon activité physique Intitulé du sport : vélo d'appart 25 kms - 60 mins (3) commentaires
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dominique2111 publié le 18/02/2012 à 20:59merci Cako
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dominique2111 publié le 18/02/2012 à 20:58j'ai fouiné partout LOL
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cako1 publié le 18/02/2012 à 20:56au ben j'ai expliqué pour rien alors!!!
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