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coucou
publié le 10/03/2010 à 11:23 |
si je me compare à ce chaton, c'est moi !
je fais de la corde raide avec mon régime depuis octobre 2007
moins 12 en 5 mois pour en reprendre 8
et en reperdre difficilement 2 !!
pas génial ! hein !
faut que je garde en mémoire que je me suis inscrite pour maigrir avec JMC ! hein les filles
donc faut rester zen ! et pas faire nimporte quoi
je yoyotte, mais c'est ma faute ! donc je devrai pas me plaindre ! LOL
ce matin 1 tr de pain beurre 1 fromage blanc vanille (j'aime pas du tout le gout du nature) et un ptit pot de compote
ce midi 1 bifteck grillé salade et peut une galette de légumes, et mon yaourt fruité
je vais penser à préparer une salade de fruit pomme et clémentine pour gouter et craquage du soir surtout
ce soir surement un gd bol de soupe et yaourt fruits , je garde les fruits pour + tard
et là j'entends déjà des gargouillis, je vais boire un coup ! non non ne vous trompez pas ! de l'eau seulement !! LOL
bisous à toutes et bon mercredi
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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ah zut je suis piégée ! hein
demain journée chargée mais je reviendrai ! LOL