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Blog de dominique2111

aide blog

  • prendre des nouvelles résolutions !!! et s'y tenir
    publié le 20/06/2009 à 09:54

    allez je vais me remotiver et faire un peu plus attention à mon alimentation

     

     

    donc bannir certains aliments et me bouger le popotin, quoiqu'avec la nouvelle maison, je suis bcp + active  ! tant à l'intérieur qu'à l'extérieur

    donc mon poids ce matin : 101.7

    je vais regarder les menus ici et ceux de JMC

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 ptits pains grillés et du beurre, un gd café avec 2 aspartames
    Déjeuner : 1 tr de porc froid et de la salade - 1 pot fromage blan à la vanille
    Goûter ou snack : 1 gd café et 2 carrés de chocolat
    Dîner : crudités variées (repas de famille)
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • dominique2111 
    publié le 20/06/2009 à 14:49
    coucou Lagate
    ben on va essayer de s'encourager ! hein !!
    bisous et bon week end
  • lagate 
    publié le 20/06/2009 à 14:08
    bon courage à toi,
    magnifique ta pyramide des aliments,mais tellement difficile à tenir .
    moi, aussi je reprends du poids .
    on s'encourage.O.K
    bises


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