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Blog de domichou

aide blog

  • publié le 17/10/2007 à 23:16

    Pas trop de problème avec le régime .J'ai juste un peu bidouillé les menus car je n'avais pas tout sous la main.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : tartine+miel,jus d'orange light,yaourt 0%,1 kiwi +thé
    Déjeuner : Salade verte+concombre,champignons,tomate+sauce aux herbes 1 càc,fromage allégé,5 noix +café
    Goûter ou snack : 1 barre céréales+thé
    Dîner : quiche aux poireaux betterave,actimel 0% +café
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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