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sérieuse avant les crêpes!!:
publié le 29/01/2008 à 22:52 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | jus d' orange ligt 15cl,muesli ss sucre +lait écrémé,thé |
Déjeuner : | tomates,pâtes 50gr,saumon vapeur 150gr,yaourt 0%,1tr ananas au hus,café, |
Goûter ou snack : | 1 croissant,thé |
Dîner : | potage légume allégé,fromage blanc 20%,1 banane,café +1 petit beurre |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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