| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
mardi
publié le 27/11/2007 à 23:25 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | céréales 30gr +lait écémé;jus d'orange light,thé |
| Déjeuner : | pâtes,carottes 200gr +20gr gruyère râpé allégé,fromage blanc 0%,2 petites poires,café |
| Goûter ou snack : | 30gr pain maïs,beurre,cofiture,thé |
| Dîner : | salade composée(betterave,maïs,concombre,thon au naturel),1 petit suisse,compote ss sucre |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
pour moi aussi !!!!!!!!! mon nouveau boulo pour l'instant ça va !!!! mais bon ça ne fait que 2 jours !!!!!!!!!
passe donc une super journée et j'éspère qu'aujoud'hui 3 mots te résumerons encore !!!!!!
bisous patou