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mardi
publié le 27/11/2007 à 23:25 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | céréales 30gr +lait écémé;jus d'orange light,thé |
Déjeuner : | pâtes,carottes 200gr +20gr gruyère râpé allégé,fromage blanc 0%,2 petites poires,café |
Goûter ou snack : | 30gr pain maïs,beurre,cofiture,thé |
Dîner : | salade composée(betterave,maïs,concombre,thon au naturel),1 petit suisse,compote ss sucre |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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pour moi aussi !!!!!!!!! mon nouveau boulo pour l'instant ça va !!!! mais bon ça ne fait que 2 jours !!!!!!!!!
passe donc une super journée et j'éspère qu'aujoud'hui 3 mots te résumerons encore !!!!!!
bisous patou