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temps superbe
publié le 22/11/2007 à 22:47 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | omelette 1 oeuf,pain complet 2tr,3 noix,jus de tomate;thé |
Déjeuner : | cabillaud,riz sauvage,100gr,chèvre |
Goûter ou snack : | 2 biscottes beurre allégé et confiture,thé |
Dîner : | blé 100gr,chou-fleur,h.verts,yaourt aux fruits a 0%,café +1biscuit |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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