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mercredi
publié le 21/11/2007 à 23:11 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | céréales ,lait écrémé,1 jus d' orange,5 pruneaux et du thé |
Déjeuner : | pâtes et courgettes,1 tr pain complet,1 kiwi,compote pommes ss sucre,café |
Goûter ou snack : | thé+un peu de compote ss sucre |
Dîner : | gnocchis,h.verts,petit suisse,café +1 biscuit |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je suis du 91à proximité du rer ligne D Paris, Malesherbes.
J'habite la campagne cela fait plus de 20 ans, magasin à 3km
ne travaillant pas, je peux visiter se site très souvent et si je peux aider pourquoi pas, pour ma santé je dois perdre du poids alors faisons un bout de chemin ensemble !!
Bonne journée, je t'embrasse.