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temps maussade ,mais humeur ensoleillée
publié le 20/11/2007 à 22:03 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | omelette1 oeuf,2tr pain céréales,yaiurt 0%,thé |
Déjeuner : | jus de tomates,haricots verts,reste de potage légumes ,barre céréales,compote pomme ss sucre,café+1 biscuit |
Goûter ou snack : | 2 biscottes beurrées,thé |
Dîner : | carottes râpées,cuisse de poulet,café +1 biscuit,20gr de chocolat 72% |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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