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ouf !
publié le 19/11/2007 à 23:52 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | fromage blanc 1%,1 kiwi,1 jus d'orange,2 tr pain céréales beurrées,thé |
Déjeuner : | poulet rôti ss peau,fods d' artichauds +amandes effilées,1 morceau de fromage allégé,1café +2 biscuits. |
Goûter ou snack : | i barre céréales ,thé |
Dîner : | potage légumes,3 pruneaux,salade verte aux noix 1 yaourt 0%,compote de pommes ss sucre ,café +3 truffes au chocolat |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
patou83
publié le 20/11/2007 à 21:34
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tu sais le chinois, c'est très équilibré comme alimentation, il suffit de ne pas trop prendre les fritures, et pour ce qui est des recettes et les repas, je ne comprends pas. à + patou |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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