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vendredi
publié le 16/11/2007 à 23:12 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | fromage blanc 0%,1 banane,3 boiscottes beurrées,thé |
Déjeuner : | plat ww :saumon,purée,+brocolis,fromage allégé,30 gr pain au maïs |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | carottes râpées avec huile de noix,gnocchis+ 1 tr jambon allégé,yaourt 0%,1poire,café +2 biscuits |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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