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plus qu'un jour!
publié le 21/10/2007 à 20:55 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 tartine +miel,yaoutr 0%,1 jus d'orange,thé |
Déjeuner : | 2t jambon de poulet,cornichons,fromage allégé+noix |
Goûter ou snack : | 1 barre céréales +thé |
Dîner : | 1 doigt de porto,soupe de légumes+riz 1 tr de pain de seigle,compote de pommes sans sucre café |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
chiquie
publié le 21/10/2007 à 23:16
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merci pour ton com il m'est bien parvenu .....rire c'est pas toujours clair au debut mais tu va voir tu vas ty faire tres tres vite .... dommage d'arriver trop tard j'aurais bien pris un petit coup de porto mais vu l'heure ...... une autre fois .alors ..........rire ta raison çà rechauffe un peu ......rire ...allez bonne soirée bisous |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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