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Blog de domica

aide blog

  • je dois perdre 30 kilos pour me sentir bien.
    publié le 12/10/2007 à 22:04

    J'ai décidé de maigrir pour me sentir bien dans mon corps et ma tête. je suis ménauposé suite à une hystérecthomie total.je viens de remarquer que je prends un kilo par mois. je ne sais plus quoi faire, ni quoi manger. aider moi à trouver une ou des réponses à ce problème , merci d'avance.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de café + lait 3 tranches de pain +3 cuil à café de confiture maison
    Déjeuner : 1 steck + chou cuit à l'eau + 1 crême patissière
    Goûter ou snack : 2 cafécrême
    Dîner : 1 steck + chou + 1/2 pomme de terre 1 yaourt à la vanille
    Verres d'eau : 2
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • domica 
    publié le 16/05/2009 à 10:57
    salut,
    j'ai enfin décoller ma courbe de perte de poids, j'espère que ce n'est pas pour reprendre la semaine suivante. car c'est démoralisant de ne pas perdre. je vais essayer de refaire la diète protéiné , cela avait bien marché il y a maintenant 3 ans. après une histhérectomie total , j'ai repris tous les kilos que j'avais perdue + 4 . il faut que je tienne bon, j'espèrevaussi que je ne reprendrai pas, il faudra que je face sérieusement une bonne stabilisation et ne pas craquer.
  • domica 
    publié le 01/02/2009 à 11:48
    bonjour, j'a perdue 1.kg300 cette semaine. mais je ne me réjouis pas trop . car quand je me réjouis trop vite, je reprends aussi vte. j'espère que non cette fois.
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2009 à 02:49
    Bonjour domica,
    Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
    C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.

    Fabrice

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