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salut
publié le 21/06/2013 à 08:32 |
Passage de ceinture pour mes petits ceinture jaune entiere pour la petite et ceinture verte pour le plus grand je suis fiére d'eux la sur la photo ils ont que des demies ceintures maintenant ils l'on en entier
aujourd'hui le beau temps n'est pas au rendez-vous des orages en pleinnes nuits donc ce matin pluie comme d'ab.
on va profité pour faire du ménage car demain on va cueillir des fraises le matin et l'aprés midi brocante donc encore une journée bien chargée.espérons que pour ceux qui font la brocante il y est du beau temps.
je souhaites a toutes une bonne journée
bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pain beurre et café |
Déjeuner : | steak de boeuf grillé haricot vert persillé fromage fruit |
Goûter ou snack : | fruit |
Dîner : | verrine de saumon haricot blanc salade de fruit |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bisous *mimi 16*
car ils le méritent bien
en ce qui concerne les plats
nous pouvons nous régaler avec des choses simples
le tout c'est de le préparer
mais je me doute que tu dois faire ceci avec passion
contente de te lire
merci
bises