bjr a toutes 

Une nouvelle semaine commence avec une pensée pour toutes ses personnes qui ont tous perdu dans ses ouragans 

hier une journée tranquilou le matin j'ai fait un petit cousous façon domi pour ne pas avoir trop de gras dedans c'est a dire pas dorer la viande faire comme une soupe et mettre beaucoup d'épices pour avoir du gout

mon mari a été raisonnable il m'a étonné d'habitude si je fais du couscous il ne sort pas de table avant que le plat de semoule soit vide et la je me suis dit n'en fait pas beaucoup comme ça il sera pas tenter donc j'ai fait 200 g sec et il a pas fini le plat miracle il etait tous content 

car lui aussi fait régime mais il pert beaucoup plus vite que moi il a beaucoup plus d'activité ( karaté,velo,course a pied etc ...)

moi je fait du fauteuil avec du tricot lol ! et un peu de marche 

j'ai commencé mon gilet au tricot j'aime le point que je fait mais il faut vraiment être attentionné car un peu difficile je vous ai mis une photo

'Cest mon travail d'hier je suis contente

Et on a fini la soirée avec mon beau frère qui vient le dimanche pour manger avec nous car sa femme est sur Bordeaux chez ses enfants pour garder la petite fille (leur premiére petite fille ils en sont fou )tout ses petites réunion du dimanche  seront bientôt fini car le 30 il a fini son travail (l'usine ferme) et il déménage d'en les environs du 23 octobre donc on profite un peu encore de lui

Aprés on sera tous seul plus de famille avec qui on parle dans le coin on sera triste mais on aura un but aller les voirs ou eux venir comme pour ma fille mais ils ont choisi des villes bien distantent les unes des autres dommage

Bon je vous laisse en vous souhaitant un bon début de semaine et aujourd'hui le régime recommance comme tous les lundi bien sur je dis ça mais moi le lundi midi c'est souvent les restes du dimanche donc un couscous je sais pas si c'est vraiment faire régime mais je vais pas le jeter quand même lol !

bisous